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Méditations en ligne guidées par Jon Kabat-Zinn

 

De fin mars à fin juin 2020, Jon Kabat-Zinn a guidé des méditations pour le site américain Wisdom 2.0.  Ces méditations étaient suivies d'un échange avec le public présent en direct.  Il est possible de revoir toutes ces interventions sur wisdom2conference.com/live

L'audio est en anglais mais des sous-titres automatiques peuvent être activés en accédant aux paramètres de chaque vidéo. Pour ce faire, cliquez sur l'icône "Paramètres" (la roue dentelée), activez les sous-titres ("anglais générés automatiquement"), puis cliquer à nouveau sur sous-titre et choisissez "Traduire automatiquement" et enfin sélectionnez la langue souhaitée.

 

Par ailleurs, Jon et Will Kabat-Zinn co-animeront en ligne une journée de pratique le samedi 11 juillet de 10h à 21h (heure de New-York). En savoir plus sur le site de l'organisateur : https://www.eomega.org/online-workshops/mindfully-stabilizing-your-life?utm_source=omega&utm_medium=epromo&utm_campaign=20WB&utm_content=mindfully_stabilizing_yourlife_nonmember