logo ADM

Initiation à l'instruction de groupes MBCT

avec Zindel Segal, Guido Bondolfi, Françoise Jermann, Béatrice Weber
du 18 au 22 juin 2023 - Crêt-Bérard en Suisse
 

Cette formation est organisée par l'ASPCO en partenariat avec l'ADM. 

 

La Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT), en français thérapie cognitive basée sur la pleine conscience, est une approche de groupe développée par Zindel Segal, John Teasdale et Mark Williams. La MBCT est destinée à prévenir les rechutes dépressives chez les patients en rémission d’une dépression unipolaire récurrente.

En présence d’un état de tristesse transitoire, les patients ayant déjà eu plusieurs épisodes dépressifs ont tendance à réactiver de manière facilitée des patterns de pensées et d’émotions négatives pouvant déclencher une rechute. La MBCT vise la prise de conscience de ce mode de fonctionnement de l’esprit et favorise ainsi la construction d’une nouvelle attitude à l’égard de ces pensées et émotions. Les pensées sont alors vues comme des événements mentaux, indépendamment de leur contenu et de leur charge émotionnelle. Ce programme intègre des techniques de thérapie cognitive avec la pratique de la méditation. Méditer permet précisément de se centrer sur le présent, de se tenir à l’écart des ruminations négatives et de se déconnecter de cette spirale.

L'atelier-retraite auquel nous vous invitons à participer mettra l’accent sur l’importance pour le clinicien lui-même de pratiquer la méditation et de s’interroger sur sa pratique. A travers des jeux de rôle et la simulation des séances en classe, les participants au cours seront amenés à être tour à tour instructeur et patient. Des méditations journalières, des exercices de yoga/mindful, et des périodes de silence sont prévus. Nous allons également aborder le rôle de la pratique de la méditation pour la régulation des émotions, les origines et le modèle théorique sous-jacent à la MBCT ainsi que l’intégration de la pratique personnelle dans le modèle thérapeutique.

Cette retraite est ouverte à tout professionnel de la santé ayant une pratique clinique régulièreCependant, la priorité sera donnée aux médecins, psychologues et infirmiers. Les autres demandes seront examinées au cas par cas, en fonction des places disponibles.

Pré-requis

  • Avoir au moins six mois de pratique méditative régulière avant l'atelier retraite.
  • Avoir participé à un groupe basé sur la Pleine Conscience (MBCT, MBSR....)
  • Avoir lu les livres suivants :

- Segal, Williams &Teasdale (2013 ; traduction française 2016). La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression : Prévenir la rechute. (De Boeck)

- Williams, Teasdale & Kabat-Zinn (2009), Méditer pour ne plus déprimer. (Odile Jacob).

Biographie

Zindel Segal est titulaire de la Cameron Wilson Chair in Depression Studies en psychothérapie à l’Université de Toronto. Il dirige le département de thérapie comportementale et cognitive au “Center for Addiction and Mental Health” et est professeur de psychiatrie et de psychologie à l’Université de Toronto. Le Dr. Segal est membre fondateur de “l’Academy of Cognitive Therapy”. Il est un des concepteurs du protocole MBCT.

Guido Bondolfi est médecin spécialiste FMH en psychiatrie et psychothérapie, Professeur ordinaire à la Faculté de Médecine de l'Université de Genève et chef du Service de psychiatrie de liaison et d’intervention de crise (SPLIC) aux Hôpitaux Universitaires de Genève (HUG). Il a contribué depuis une quinzaine d’années à la diffusion de MBCT dans les Pays Francophones.

Françoise Jermann est docteur en psychologie et psychothérapeute FSP reconnue au niveau fédéral en Suisse. Elle travaille aux Hôpitaux Universitaires de Genève dans le Département de Santé Mentale et de Psychiatrie (Unité des Troubles de l’humeur et Programme Troubles anxieux). Elle instruit des groupes MBCT et mène des activités de recherche en lien avec la pleine conscience depuis de nombreuses années.

Béatrice Weber est psychologue spécialiste en psychothérapie reconnue au niveau fédéral en Suisse.  Elle travaille aux Hôpitaux Universitaires de Genève dans le Département de Psychiatrie (Unité des Troubles de l’humeur et Programme Troubles anxieux). Elle instruit des groupes MBSR et MBCT (et s'intéresse à l'adaptation de ce protocole pour les troubles bipolaires).

Modalités pratiques

Le coût de l’atelier-retraite est de 1 600.00 CHF (environ 1 681€ au taux de change de début octobre 2022 ) par personne, couvrant les repas, l’enseignement de 10 heures par jour environ, ainsi que le matériel didactique et la location des salles. Les frais d'hébergement s'ajouteront au coût de formation.

Pour connaître les informations pratiques et les modalités d'inscription, merci de vous rendre sur le site de l'ASPCO et d'y télécharger le formulaire d'inscription au format pdf.

Date limite d’inscription : 11 mai 2023