Le Mentorat de Groupe MBSR Intensif / GPT (anciennement ACRC - Approfondissement du Curriculum et Renforcement des Compétences) marque l'entrée dans le niveau 2 du programme de formation d’instructeur-trices MBSR du GMC (Global Mindfulness Collaborative).

Le module GPT: Group Pratice and Teaching  a été revu au sein du GMC auquel participent les formatrices MBSR de l’ADM. Au cours de ce module, chaque séance du cycle MBSR sera examinée en partant de l’expérience d’animation du cycle MBSR des participants. Le groupe explorera l’expérience vécue du curriculum, y compris la séance d’orientation et la journée de pratique intensive, à la lumière des défis et des découvertes rencontrés par chacun.e et des questionnements qui sont encore vivants, ce qui pourra faire apparaître des aspects à approfondir.

Le GPT-TAP est conçu pour soutenir le développement continu et le perfectionnement des instructeurs.trices MBSR. Avec le soutien dynamique du groupe et des formatrices, les intentions et les composantes des divers éléments du programme seront investiguées. Ce sera aussi l'occasion de réfléchir et de s’exercer à enseigner les éléments du programme en fonction de besoins et de demandes spécifiques. L’étude des questions pédagogiques, des domaines du MBI TAC, des compétences des instructeurs.trices et de l'enseignement en tant que pratique transformationnelle est intégrée de manière organique au module. Ce sera le moment de mettre en commun l’intelligence du groupe pour enrichir la pratique d’instructrice.teur de chacun et chacune et de créer une communauté d’instructrices.teurs soutenante, active et vivante.

Le GPT est une formation proposée dans un format en ligne interactif, par vidéoconférence, où chaque session permet d'explorer pendant 3h aussi bien l’organisation matérielle, les éléments du curriculum, les thèmes à transmettre à chaque séance, la dynamique de groupe et le dialogue exploratoire, que l’expérience vécue de chaque séance par chaque participant.e. C'est aussi l’occasion d’affiner et de mener une réflexion sur sa posture d’enseignant.

L’ensemble de cette exploration est soutenue par l’outil MBI-TAC.

Objectifs d'apprentissage : À la fin de ce module, les participants seront en mesure de :

• Découvrir et analyser les principes de base du programme MBSR tels qu’ils se déclinent semaine après semaine et tels qu’ils se retrouvent dans l’ensemble du programme ;
• Comprendre et relier les principaux thèmes du programme MBSR à ses racines :

1. - Psychologie bouddhiste et approches contemplatives,
2. - Physiologie et psychologie du stress, neurosciences, apprentissage et conditionnement opérant,
3. - Éducation expérientielle,
4. - Dynamique de groupe

• Reconnaître et prendre en charge leurs propres schémas réactionnels qui peuvent influencer l’enseignement en particulier face à la souffrance et aux défis ;
• Reconnaitre la force et la stabilité qui émergent dans les relations individuelles et dans la gestion du groupe ;
• Explorer les éléments clés qui constituent les bases des méditations ;
• Développer l’aisance lors du guidage de toutes les méditations MBSR, y compris les pratiques de mouvements conscients dérivés du yoga ;
• D’approfondir l’incarnation de la pleine conscience en tant que compétence d'enseignement et en tant qu’élément de la pratique personnelle ;
• Pratiquer et renforcer toutes les compétences pédagogiques (guider la pratique, proposer des expériences didactiques, échange en groupe et dialogue exploratoire) ;
• Démontrer des compétences dans les domaines du MBI-TAC et identifier les domaines à développer, en utilisant l'outil MBI-TLC (Mindfulness-Based Interventions Teaching and Learning Companion) ;
• Formuler les prochaines étapes dans le cadre d'un plan d'apprentissage continu pour l'acquisition de compétences.

Évaluation : Une brève évaluation orale et / ou écrite est fournie par l'enseignant-formateur, notant les points forts et des recommandations spécifiques pour un développement ultérieur.

Pré-requis :

Il est recommandé de suivre ce module au début de votre expérience d’instructeur-trice MBSR.

• Avoir suivi les modules précédents du parcours d’instructeur MBSR niveau 1 (Fondements/Essentiels et TAI/IPT)
• Avoir enseigné au minimum deux cycles MBSR (de préférence 3) 

C’est aussi une manière pour les instructeurs-tricess plus expérimenté-es de se plonger dans la version révisée du curriculum.

Charlotte Borch-Jacobsen est kinésithérapeute, formée par Françoise Mézières et diplômée de l’Université Louis Pasteur-Strasbourg en Reconstruction Posturale. Instructrice MBSR depuis 2009, certifiée par le CFM elle est également superviseur et formatrice d’instructeurs au Mindfulness Center de Brown University. Elle consacre l’essentiel de son activité au développement de programme MBSR en oncologie et dans les centres anti-douleurs.

Marie-Ange Pratili est médecin gynécologue et a travaillé en cancérologie comme médecin spécialiste en évaluation et traitement de la douleur dans le service des soins palliatifs d’un centre de lutte contre le cancer. Elle est instructrice MBSR certifiée par le CFM, enseignant le programme depuis 2010,  superviseur ainsi que formatrice d’instructeurs depuis 2016, et titulaire du D.U. Médecine Méditation et Neurosciences de l’Université de Strasbourg. Elle est également instructrice de méditation dans la tradition tibétaine depuis 1990.

CETTE SESSION EST REPORTEE A UNE DATE QUI RESTE A DETERMINER

Le séminaire se déploie sur 10 semaines à raison d’une session par semaine de 19h à 22h, soit 30h en visioconférence plénière. Un temps supplémentaire de 1 à 2h par semaine est à prévoir pour le travail entre les sessions.

Dates : 

Séance d'ouverture : 11 avril 2024

Séance 1 à 8 : 2-16- 23- 30 mai, 6- 13- 20- juin

Séance de cloture : 30 juin 2024

Tarif (des facilités de paiement sont possibles et des bourses peuvent être attribuées sur présentation d’un dossier)

• Formation en contrat individuel : 1000€
• Formation avec convention d’entreprise : 1500€

Des frais de dossier de 50 € (non remboursables) sont à payer au moment du dépôt de candidature

Les formations MBSR organisées par l'ADM sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Pour plus d'informations, vous pouvez contacter Marie-Ange Pratili, référente PSH de l'ADM, par email. Lors de l'inscription à la formation, le formulaire comporte une section à renseigner afin de recevoir le "Questionnaire des besoins pour personne en situation de handicap".

Modalités d'inscription

→ Soumettre votre candidature en remplissant le formulaire en ligne 

→ Régler en ligne les frais de dossier

Date limite de candidature : 15 mars 2024