La méditation de pleine conscience est une pratique de plus en plus courante dans tous les domaines de la société. Elle se diffuse désormais dans les hôpitaux, les cabinets de psychothérapie, les entreprises, les écoles, touchant différents types de public. Dans le même temps, le vécu traumatique reste une réalité : la majorité d'entre avons pu vivre ou vivrons un événement traumatisant au cours de notre vie qui peut laisser des traces et certains iront jusqu’à développer un stress post-traumatique. Bien que la rencontre entre la pleine conscience et les personnes ayant subi un traumatisme puisse être une bonne chose  - le traumatisme étant une forme extrême de stress et la pleine conscience un outil éprouvé de réduction du stress – le traumatisme reste un défi complexe.

Des recherches récentes suggèrent que, selon les cas, les interventions basées sur la Pleine Conscience peuvent aider ou être un obstacle pour les survivants d'un traumatisme, posant une question cruciale pour les instructeurs : comment être préparés à minimiser les dangers potentiels pour les personnes ayant subi un stress traumatique, tout en exploitant les puissants avantages de cette pratique ?

Conçu pour les instructeurs d’interventions basées sur la Pleine Conscience mais également pour tous les professionnels de la santé au sens large susceptibles d’être confrontés à des cas de traumatisme, cet atelier de cinq jours sera guidé par David Treleaven, auteur et éducateur spécialiste des traumatismes et Paula Ramirez, instructrice MBSR qui intervient dans les zones de conflit.

Vous y acquerrez les outils nécessaires pour offrir des pratiques de pleine conscience de manière sûre, efficace et sensibilisée aux traumatismes.

Par le biais de présentations, d’études de cas et de pratiques expérientielles, cet atelier vous permettra de :

• Comprendre comment prévenir une déstabilisation possible chez les personnes ayant vécu un traumatisme et avec quels moyens spécifiques ;
• Etre en mesure de reconnaître les symptômes du stress traumatique lors d’interventions basées sur la pleine conscience ;
• Prendre connaissance des recherches empiriques actuelles sur la pleine conscience et les traumatismes, y compris des interventions s’appuyant sur les preuves scientifiques que vous pouvez appliquer immédiatement dans votre travail ;
• Acquérir des outils et des modifications pour vous aider à travailler de manière appropriée avec les réactivations dérégulées, les flashbacks traumatiques et la dissociation liée à un traumatisme ;
• Comprendre la relation entre les formes de traumatismes individuels et systémiques, y compris la responsabilité de s’informer sur le pouvoir, l'oppression et le contexte social.

Que vous soyez un pratiquant débutant ou expérimenté, toute personne engagée dans l’offre de pratiques contemplatives bénéficiera de cet atelier, y compris les thérapeutes, les coachs, les enseignants, les instructeurs de méditation ou de yoga.

Veuillez noter que ce séminaire n’est pas un stage thérapeutique pour les personnes qui cherchent elles-mêmes à guérir d’un stress traumatique. Un processus de guérison peut se mettre en œuvre à travers la pratique mais ce n’est pas l’intention directe de ce séminaire.

David Treleaven est écrivain, éducateur et professionnel des traumatismes. Son travail se concentre sur l'intersection entre traumatisme et pleine conscience. Il est l'auteur de l'ouvrage plébiscité «Trauma-Sensitive Mindfulness : Practices for Safe and Transformative Healing» (2018) et ses travaux ont été intégrés à de nombreux programmes de formation d'enseignants dans le monde. Utilisant des recherches contemporaines pour soutenir les « bonnes pratiques », David a organisé des ateliers sur la pleine conscience sensibilisée aux traumatismes à l'Université de Californie à Los Angeles (UCLA) et au Center for Mindfulness de la faculté de médecine de l'Université du Massachusetts, ainsi que des conférences à l'Omega Institute de New York, au College of Clinical Psychology à Auckland et à l’Institute for Mindfulness South Africa à Johannesburg. Formé en psychothérapie de soutien à l'Université de Colombie-Britannique, il a obtenu son doctorat en psychologie auprès de l’Institute of Integral Studies en Californie et est actuellement chercheur invité à l'Université de Brown.

Paula Ramirez est co-directrice de BREATHE International depuis 2013, une organisation à but non lucratif qui encourage la pleine conscience pour la consolidation de la paix dans les zones touchées par les conflits partout dans le monde. En étudiant l'anthropologie et en faisant l'expérience d'une maladie auto-immune, elle a commencé à s'intéresser aux moyens par lesquels les êtres humains peuvent construire la paix de partir de l'intérieur, et à la manière dont la résilience et la guérison pouvaient être inspirées et guidées à travers le corps. Paula travaille dans le contexte humanitaire avec des enseignants, des victimes de torture, de violences sexistes et de mines antipersonnel en Colombie, au Sud-Soudan, en Inde, au Népal et en Thaïlande, et plus récemment, au service des réfugiés Rohingya au Bangladesh. Elle est enseignante MBSR du Center for Mindfulness de l'UCSD, animatrice de yoga sensible au traumatisme formée auprès du Trauma Center Justice Resource Institute dans le Massachusetts et praticienne en Somatic Experiencing.

Du mardi 5 mai en soirée au dimanche 10 mai après le déjeuner

Lieu : Centre Vacanciel – Carry le Rouet

Séminaire en anglais, avec traduction en français

Tarifs de la formation (nets de taxes)

• Tarif contrat individuel de formation : 625 €  (prise en charge individuelle)
• Tarif convention entreprise : 900€ (pour les salariés dont l'entreprise engage les frais de formation)

Un budget supplémentaire est à prévoir pour l’hébergement et la pension complète selon le type de chambre (de l'ordre de 494€ en chambre individuelle ou 440€ par personne en chambre double).

Ce stage est annulé.

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