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Initiation à l'instruction de groupes MBCT à Carry le Rouet

avec Christine Mirabel-Sarron, Loretta Sala et Claude Penet
du 21 au 26 mars 2020
 

Formation organisée par l'APPEA en partenariat avec l'ADM

La M.B.C.T (Mindfulness Based Cognitive Therapy) a été développée par Zindel Segal, John Teasdale et Mark Williams (2001, 2013, 2016). Prodiguer une Thérapie Cognitive Basée sur la Méditation en pleine conscience nécessite une formation théorique et pratique aux techniques de méditation, aux outils de la psychologie des émotions, et à la Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC).

Ce séminaire permet au clinicien de pratiquer de façon intensive la méditation de pleine conscience, d’intégrer les techniques de TCC et d'acquérir les connaissances essentielles sur les émotions et l’humeur, par l’intermédiaire de mises en situation.

La MBCT a fait ses preuves pour la prévention des rechutes dans de nombreux troubles psychologiques (dépressif, anxieux, troubles des conduites alimentaires, addictions, etc.) en apportant une nouvelle façon d’approcher la souffrance humaine. Il s’agit de construire un nouveau mode de relation à l’égard de ses pensées et de ses émotions, d’observer ses pensées comme des évènements mentaux, avec bienveillance et sans jugement. `

 

Prenez connaissance dy parcours de formation MBCT sur la page dédiée de notre site.