Jon Kabat-Zinn nous dit quelques mots sur la pleine conscience (mindfulness en anglais), ses domaines d’application et ses bienfaits.
Les programmes MBSR et MBCT
Offrant un cadre structuré et progressif pour s’initier à la pleine conscience et l’intégrer dans le quotidien, ces programmes sont animés par des instructeurs spécialement formés à leur enseignement. En savoir plus ...
Evénements
- 23-08-2020 : Séminaire résidentiel avec Bob Stahl - en Dordogne
Formations
- 05-07-2020 : Formation d'enseignants Mindful Self Compassion (MSC) - avec Christopher Germer, Christine Brähler et Inken Dechow
- 06-07-2020 : Séminaire de Co-instruction pour instructeurs MBCT - avec Christine Mirabel-Sarron et Loretta Sala
- 09-10-2020 : Initiation à l'instruction de groupes MBCT en Ardèche - avec Manuela Tomba et Claire Mizzi
- 24-10-2020 : Initiation à l'instruction de groupes MBCT à Carry le Rouet - avec Christine Mirabel-Sarron, Claude Penet et Loretta Sala
Actualité
Newsletter
Inscription à la newsletter