Soirée/journée de soutien/atelier d'approfondissement

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Soirée/journée de soutien/atelier d'approfondissement

SÉANCES DE SOUTIEN

 Bonjour,

S’offrir du silence, du temps pour soi, de l’espace pour continuer le chemin de la connaissance de soi, tels sont les intentions de ces séances de soutien.
 
Du 22 janvier 2019 au 12 mars, huit séances pour approfondir notre pratique de la méditation et retrouver le soutien du groupe
Pendant huit semaines, nous nous retrouverons pour une séance hebdomadaire de deux heures trente de méditation ensemble. Parmi les pratiques formelles abordées, nous retrouverons les assises, les marches méditatives, les mouvements en pleine conscience (Hatha yoga). Un temps d’échange est prévu à la fin de chaque séance.
Ces séances sont ouvertes à toute personne ayant participé à un programme MBSR, MBCT ou autre programme, ainsi qu’à toute personne ayant déjà l’expérience de la méditation que ce soit dans une tradition ou pas. 
Il n’est pas nécessaire de s’inscrire à la totalité des huit séances. 
Les séances de soutien sont un format ouvert « à la carte », permettant de s’adapter aux contraintes de chacun. 
Quand ? 
Tous les mardis soir de 19h45 à 22h15 du 22 janvier au 12 mars (merci d’arriver un peu en avance)
Où ? 
Association En Eveil - 44, rue Boissonade 75014 Paris Métro Raspail
Pour vous inscrire c'est ICI, ou bien par mail à patrickvisseq@gmail.com ou encore au 06 11 32 84 68
PAF : 10€/séance
 Pour plus d'information sur l'instructeur, consulter le site presence-mbsr

Proposé par : patrick visseq
Lieu : EN EVEIL (plan d'accès)
Date : Du 22 janvier 2019 au 12 mars 2019

Plus d'info :

 

 

 

Lien : http://docs.google.com/forms/d/1rSF8555ozZlRhEXeqciMeXz8ifrM3sfC6CdLTH6oOdE/edit

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