Newsletter de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

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Newsletter ADM

Vous pouvez consulter ci-dessous notre dernière newsletter.

Newsletter de l'ADM - Juin 2015

Pour ceux qui pourraient se libérer jeudi et vendredi de la semaine prochaine et venir jusqu’à Paris, il reste des places pour notre atelier autour du programme « Mindful Self-Compassion ». C’est une occasion exceptionnelle de plonger en deux jours au cœur de ce programme développé par des chercheurs américains en psychologie et présenté pour la première fois en France.
Cet atelier est ouvert à tous.

La compassion pour soi - Steven Hickman - 11 et 12 juin - Paris

Les pratiques sur la compassion font de plus en plus l’objet de recherches scientifiques et leurs bienfaits sont reconnus sur le bien-être et la santé. L’auto-compassion est une aptitude émotionnelle qui peut être apprise par chacun à l’aide de méditations et d’exercices simples que vous découvrirez lors de ces deux jours d’atelier.

Apprendre à reconnaître nos propres difficultés et à les accueillir avec bienveillance, c’est apprendre à lâcher les pensées auto-critiques et reconnaître notre humanité. En cultivant la compassion pour nous-mêmes, nous nourrissons notre compassion pour tous les êtres.

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Pascal Auclair - 27 juin à Paris et du 28/06 au 03/07 dans le Morvan

Habitué des centres américains Insight Meditation Society et Spirit Rock Meditation Center et régulièrement invité par Terre d’Eveil, Pascal Auclair nous fait le plaisir de venir à Paris animer une journée complète de pratique sur le thème « Cette vie qui nous échappe », au cours de laquelle il clarifiera ce qu’est la Pleine Conscience et comment la méditation permet une transformation de notre relation à la vie. Cette journée est ouverte aux débutants comme aux pratiquants réguliers.

Pour ceux qui souhaitent approfondir leur pratique, Pascal Auclair animera, dans la superbe région du Morvan, un séminaire retraite résidentiel de 5 jours sur le thème « les quatre fondements de l’attention » à partir du 28 juin.

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En savoir plus et vous inscrire au séminaire du 28 juin au 3 juillet

Martin Aylward à Paris du 26 septembre au 1er octobre

Nous sommes heureux de vous annoncer cette « retraite en ville » qui s’organisera autour d’un week-end suivi de quatre soirées. Notre vie quotidienne est un terrain pour enrichir et développer notre pratique de Pleine Conscience. C’est ce que Martin Aylward nous propose d’explorer. Nous vous communiquerons toutes les informations prochainement.

Ce programme d’un format particulier nous permettra d’ancrer les pratiques dites « informelles » au quotidien. Il ne s’agit pas d’une retraite au sens traditionnel comme que nous le proposons régulièrement, notamment en juin avec Pascal Auclair.

Formation MBCT du 29 novembre au 4 décembre à Saint Malo

L’ADM est partenaire de cette nouvelle formation à l’instruction de groupe MBCT animée par Christophe André, Stephany Orain Pelissolo, Manuela Tomba et Béatrice Weber.

Cette formation s’adresse aux personnes ayant suivi en tant que participant les huit semaines du protocole MBCT et travaillant dans le champ de la santé mentale.

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