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Vous trouverez ci-dessous une série d'informations en liens avec la mindfulness. Ces activités sont relayées par l'ADM et portées par une autre structure qui en prend la responsabilité. Cette liste n'est bien sûr pas exhaustive.

MB-CARE - programme pour les soignants sur 4 jours - 18-06-2019

 

MB-CARE  : Meditation based Care Relationships

Du 18 au 21 juin 2019

au Parc Floral de Paris / Vincennes
 

Vous êtes soignant, professionnel de santé et vous voulez vous familiariser avec la méditation à la fois pour cultiver un bien-être personnel mais aussi pour donner plus de présence à vos patients et vos collègues.

Vous souffrez de stress, de fatigue émotionnelle, vous sentez que vous avez besoin de vous ressourcer, de mieux prendre soin de vous.

Vous souhaitez aussi développer en vous le meilleur pour la relation de soin. Faire grandir vos qualités professionnelles pour les exprimer au mieux dans l’espace de votre relation avec les patients et vos collègues.

Inspiré de la formation en huit semaine de Jon Kabat Zinn offrant un apprentissage de la méditation de pleine conscience, le programme MB-CARE souhaite répondre aux besoins des soignants. Il propose la découverte de pratiques de méditation de pleine conscience et une approche nourrie de la bienveillance et de l’attention à soi.

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