Avec Florence Meleo-Meyer et Judson Brewer

Du 18 au 25 mai 2018 à Carry le Rouet   -- COMPLET

Conçu à l'origine par Jon-Kabat Zinn et Saki-Santorelli, ce séminaire propose à ceux qui s’intéressent à la médecine intégrative (articulée autour du lien corps-esprit) et à l’application de la pleine conscience dans la société, de découvrir les fondements du programme MBSR par une approche théorique et expérientielle.

Ce programme de 7 jours est enseigné par des experts du Center for Mindfulness (CFM) de la Faculté de Médecine de l'Université du Massachusetts, où le programme MBSR est né il y a 38 ans. C'est une occasion unique pour tous les professionnels de santé ou d’autres secteurs de s'entraîner intensément à la méditation de pleine conscience, telle qu'elle est enseignée à la Clinique du Stress du CFM.

Les participants doivent être conscients de la nécessité première d'incarner la pratique de la méditation de pleine conscience dans leur propre vie avant de tenter de l'enseigner aux autres. L'intégration de la pleine conscience dans sa vie professionnelle découle de la profondeur de l’engagement personnel. Il est important de noter que ce module est une étape du parcours de formation pour ceux qui ont l’intention de devenir des enseignants MBSR certifiés par le CFM mais que la participation à ce séminaire n’est pas suffisante et n’autorise pas directement à enseigner le programme MBSR

Le séminaire comprend à la fois un entrainement intensif à la méditation de pleine conscience et une exploration continue des applications pratiques de la pleine conscience dans le domaine du soin, de la santé, ainsi que dans d’autres domaines.

Objectifs d'apprentissage

• Explorez les composantes essentielles du programme MBSR, y compris l'éthique, la structure, le contenu, la conception et la méthode du programme.
• Identifier et développer sa capacité à travailler de manière consciente avec l'expérience du stress, de la douleur, du chagrin et de l'anxiété, en soi et avec les autres.
• Examiner la recherche scientifique soutenant l'utilisation clinique du programme MBSR.

Bref aperçu des liens entre MBSR et la médecine

Le Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society de la Faculté de Médecine de l'Université du Massachusetts a été le pionnier, avec l’élaboration du programme MBSR, de l'intégration de la méditation de pleine conscience dans la médecine traditionnelle, les soins de santé et la société, en mettant en œuvre un programme de recherche scientifique, la formation professionnelle des enseignants et diverses initiatives sociétales dans les secteurs public et privé, comme l'éducation, les affaires, le droit, le leadership, le gouvernement et le sport professionnel.

Depuis la création de la Clinique de Réduction du Stress par Jon Kabat-Zinn en 1979, plus de 24 000 patients y ont suivi le programme MBSR de huit semaines. Par ailleurs dans le cadre d’une approche préventive et éducative, des dizaines de milliers de personnes ont participé aux programmes MBSR sur les cinq continents. Plus de 18 000 professionnels provenant de différents secteurs d’activité ont participé dans 80 pays aux programmes de formation professionnelle du CFM. À l'échelle mondiale, il existe plus de 800 sites offrant des programmes MBSR dans les cliniques, les hôpitaux et les centres médicaux universitaires basés sur le modèle développé à l'Université du Massachusetts.

Au cours des cinq dernières années, plus de 2 200 articles sur la pleine conscience et MBSR ont été publiés dans la littérature scientifique. Depuis l’origine du programme MBSR, la recherche scientifique à l'Université du Massachusetts et dans d'autres centres médicaux universitaires a mis en évidence des changements positifs majeurs dans les comportements liés à la santé et dans la perception de soi. Des études ont également montré des changements dans le cerveau et le système immunitaire influençant une meilleure santé mentale et physique.

Poursuivant sur cette voie, l’université du Massachusetts vient d’annoncer la création au sein de la faculté de Médecine d’une « Division of Mindfulness ». C’est la première fois qu’est constitué au sein d’une Université un département académique dont l’objet principal est l’étude de la Pleine Conscience.

Les enseignants

Florence Meleo-Meyer est directrice du programme « Train the Trainer » au sein de l’Institut Oasis, dont elle a assurée la direction pendant plusieurs années, et du projet Mindfulness in Education, au sein du Center for Mindfulness. Elle enseigne la méditation depuis plus de 30 ans. Elle est une enseignante et formatrice senior en MBSR, programme de réduction du Stress basé sur la Pleine Conscience, auquel elle a été formée par Saki Santorelli et Jon Kabat-Zinn, avec qui elle a enseigné de nombreuses années. Elle enseigne également l’Insight Dialogue, notamment avec Gregory Kramer, son créateur. Elle est diplômée en éducation et en psychologie et est thérapeute familiale. Elle a développé des programmes basés sur la pleine conscience pour les adolescents, Cool Minds ™, et pour les éducateurs, The Aware Teacher ™.  

Judson Brewer est directeur de la recherche au Center for Mindfulness et professeur agrégé en médecine et en psychiatrie à la Faculté de Médecine de l’Université du Massachussetts, où il vient d’être nommé directeur de la toute récente « Division of Mindfulness ». Il est également professeur adjoint à l'Université Yale et assistant de recherche au MIT. Expert internationalement reconnu dans l’application de la pleine conscience aux problèmes d’addiction, il a développé et testé de nouveaux programmes dans ce domaine. Il a également étudié les mécanismes neuronaux sous-jacents de la pleine conscience en utilisant l'imagerie médicale et l'électroencéphalographie, et traduit actuellement ces résultats en utilisation clinique. Il a rédigé de nombreux articles et des chapitres de livres. Il est l'auteur de « The Craving Mind. From cigarettes to smartphones to love – Why we get hooked and how we can break bad habits ».
 

Lecture vivement conseillée avant le séminaire :

• « Au cœur de la Tourmente » de Jon Kabat-Zinn
• « Guéris toi toi-même » de Saki Santorelli
• « The Craving Mind. From cigarettes to smartphones to love – Why we get hooked and how we can break bad habits » de Judson Brewer

Modalités pratiques

Ce séminaire se tiendra en anglais, avec traduction simultanée en français.

Les formateurs principaux seront assistés de Jean-Gérard Bloch, Charlotte Borch-Jacobsen, Geneviève Hamelet et Marie-Ange Pratili.

Veuillez noter que ce programme est intensif, avec des plages horaires quotidiennes étendues et des périodes de silence. Il commencera le 18 mai en soirée et se terminera le 25 mai avec le déjeuner.

Tarif du séminaire

• Tarif individuel (contrat de formation) : 1480€
• Tarif avec convention d’entreprise : 1800€

Après confirmation de l’inscription, un contrat de formation sera envoyé aux salariés ou professionnels en libéral prenant en charge le coût de la formation, ou via un organisme de financement ou une convention d’entreprise pour les salariés dont la formation serait prise en charge par l’employeur.

Tarif hébergement et pension complète (du dîner du premier soir au déjeuner du dernier jour) :

• Hébergement en chambre individuelle : 643,16€ TTC (y compris taxe de séjour)
• Hébergement en chambre double : 582,16€ TTC (y compris taxe de séjour)

Les modalités de réservation de l’hébergement vous seront communiquées à la confirmation de votre inscription.

Accédez au formulaire d’inscription en ligne : ici