La mindfulness
Présentation des différentes approches utilisant la mindfulness:
- MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction, ou réduction du stress basée sur la pleine conscience (Jon Kabat-Zinn)
- MBCT - Mindfulness Based Cognitive Therapy, ou thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (Zindel Segal, Mark Williams, et John Teasdale)
- Autres applications de la Mindfulness telles que la thérapie dialectique (Marsha Linehan) et la thérapie ACT ou Acceptance and Commitment Therapy (Steven Hayes).
