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Devenir instructeur MBSR
(Mindfulness-Based Stress Reduction
Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience):
un parcours d'engagement personnel et d'enseignement de plusieurs années
L'ADM, en collaboration étroite avec le CFM, diffuse la formation d'instructeur MBSR en français
Lire les recommandations du Center For Mindfulness (UMass Medical School) concernant les formateurs MBSR (i.e., les personnes qui forment des instructeurs MBSR).
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ATTENTION: le cursus de formation au sein du CFM décrit ci-dessous était valable jusqu'à fin février 2013.
Depuis le 1er mars 2013, le cursus a été mis à jour par le CFM.
En attendant la traduction de celui-ci et la mise à jour du site internet de l'ADM, merci de bien vouloir vous référer au site internet du CFM:
- cursus de formation en un coup d'oeil
- cursus de formation détaillé
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Rappel historique
La MBSR est un programme structuré et progressif diffusé à des groupes. Son contenu est précis. Ce programme fut mis en place par Jon Kabat-Zinn et fut tout d'abord proposé dès 1979 au sein du Center For Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society (CFM) de la Medical School de l'Université du Massachusetts, Etats-Unis. À ce jour, plus de 18000 ont à ce jour suivi ce programme en 8 semaines au CFM.
L'ADM: promouvoir des formations de qualité et reconnues
Le centre de formation du CFM, Oasis, propose un programme de formations pour devenir instructeur MBSR, jusqu'à la certification, processus qui demande plusieurs années. Pour commencer à enseigner la MBSR, il est nécessaire d'avoir suivi au moins le Practicum, et de préférence le séminaire/retraite "Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience en Médecin Intégrative". Ces deux programmes font partie de la formation de base de l'instructeur MBSR (cf. le parcours de formation pour instructeur MBSR ci-dessous).
À ce jour, pour se former comme instructeur MBSR, il est nécessaire de se rendre au CFM aux Etats-Unis (et donc, de pouvoir parler et comprendre l'anglais), ou en Allemagne ou en Autriche où ces programmes sont également proposés par le CFM.
L'ADM est soucieuse de promouvoir l'accès en français aux formations de qualité et reconnues afin de devenir instructeur MBSR ou instructeur MBCT. Pour cela, l'ADM propose, pour se former comme instructeur MBSR, de relayer pour la première fois dans le monde francophone, le Practicum, en offrant la possibilité d'y assister avec une traduction simultanée en français.
Tout comme les autres niveaux du parcours (mis à part le séminaire/retraite "MBSR en Médecine Intégrative" organisé en France en mai 2011), l'accès au Practicum se fait sur dossier, sélectionné par le CFM.
Vous trouverez ci-dessous le parcours de formation pour être instructeur MBSR, et en cliquant sur chacune des formations, vous pourrez lire le détails de chaque étape: objectifs d'apprentissages, pré-requis, etc. En accord avec le CFM, ces documents correspondent à la traduction française des textes présents sur le site internet du CFM.
Pour accéder à l'ensemble des formations, un parcours de DEVELOPPEMENT PROFESSIONNEL CONTINU est demandé:
- Développement psychologique personnel
- Pratique de la méditation, incluant la participation à une retraite silencieuse
- Pratique du yoga ou d'une autre discipline corporelle
- Formation professionnelle dans un domaine en lien avec la MBSR
FORMATIONS DE BASE, dispensées par Oasis, centre de formation du CFM
- La Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience en Médecine Intégrative ("MBSR in Mind-Body Medicine"): séminaire/retraite de 7 jours en résidentiel, guidé par Jon Kabat-Zinn et Saki Santorelli
- Le Practicum MBSR: séminaire de 9 jours en résidentiel.
Une fois la formation de base complétée, la personne peut commencer à enseigner le programme MBSR avant de s'engager dans les formations avancées.
FORMATIONS AVANCEES, dispensées par Oasis, centre de formation du CFM
L'accès aux formations avancées n'est possible qu'une fois les formations de base complétées.
- TDI - Approfondissement intensif de l'instructeur MBSR ("Teacher Development Intensive - TDI"): séminaire de 9 jours en résidentiel
- Supervision en MBSR avec le CFM
Formation optionnelle: Consultation en MBSR
CERTIFICATION en MBSR
Après avoir suivi les formations de base et avancées d'Oasis, enseigné un minimum de 4 cycles MBSR de 8 semaines, et poursuivi son travail de développement professionnel (cf. ci-dessus), il est possible de postuler pour la Revue de la Certification de l'Instructeur. Le candidat est alors en cours de certification (avant cela, il est en formation).
- Revue de la Certification de l'Instructeur
Note: les informations diffusées dans ce texte sont largement issues du site internet du CFM:
http://www.umassmed.edu/cfm/oasis/sequence/index.aspx
La brochure du CFM présentant ce parcours de formation et de certification de l'instructeur MBSR peut être obtenue en format pdf en cliquant sur:
http://www.umassmed.edu/uploadedFiles/cfm2/training/2008-09_OasisBrochure.pdf
