Agenda des cycles de formations MBSR pour le grand public de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

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Cycles MBSR

Programme de 8 semaines de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)

Faire l'expérience de l'attention et de la présence à l'instant dans une attitude bienveillante et sans jugement de valeur...Apprivoiser le stress et les émotions...

 

Cycle de 8 séances hebdomadaires de 2h30 à 3h du mardi  25 septembre au mardi 20 novembre 2018

Quand : les mardi 25 septembre, 2-9-16-23 octobre, 6-13-20 novembre

Journée d'intégration en silence le dimanche11 novembre de 10h à 17h à laquelle sont invités à participer toutes les personnes ayant déjà effectué le cycle MBSR ou MBCT

 

Proposé par : Isabelle Reny sophrologue Caycédienne et instructrice MBSR formée par le CFM (Center for Mindfulness)

Lieu :    Saint Barthelemy d'Anjou

Tarif : 350 € avec livrets pédagogiques et supports audios inclus.

Plus d'info sur https://www.pleinitude.fr

Proposé par : ISABELLE RENY
Lieu : (plan d'accès)
Date : Du 25 septembre 2018 au 20 novembre 2018

Plus d'info :

SOIRÉE D'INFORMATION ET D'ORIENTATION : MARDI 4 SEPTEMBRE 2018 À  18h00 

au Cabinet Simard à Saint Barthelemy d'Anjou, afin de clarifier les aspects pratiques, et répondre à vos questions. SUR INSCRIPTION (voir le site)

Cette soirée est ouverte à tous, dans la mesure des places disponibles, mais s'adresse en priorité aux personnes souhaitant s'inscrire au cycle.

Lien : http://www.pleinitude.fr

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