Agenda des cycles de formations MBSR pour le grand public de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

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Cycles MBSR

Programme de 8 semaines de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)

Faire l'expérience de la pleine conscience: Sur le temps de ces 8 semaines, chacun aura l'opportunité de pratiquer ensemble et seul pour découvrir comment installer les ingrédients indispensables à plus de stabilité, de connaissance de soi et d'une meilleure régulation du stress et des émotions.

animé par Marie-Pierre Mury 

Lundi de 19h30 à 22h15 :  14, 28 mai / 4, 11, 18 25 juin / 2, 9 juillet  + journée complète dimanche 1er juillet

 

1ère et dernière séance durent 3 heure, les autres 2h45

 

Proposé par : Marie-Pierre Mury
Lieu : Nantes Centre (plan d'accès)
Date : Du 14 mai 2018 au 09 juillet 2018

Plus d'info :

une séance d'information est proposée le 20 mars de 19h30 à 21h30, cela vous permettra de clarifier les aspects pratiques et de recevoir certaines informations utiles avant de démarrer le programme.

Un échange téléphonique préalable au programme est systématiquement prévu. D'autres dates de séances d'oinformation sont aussi prévues.

Tarif : 450 euros / 30 heures, livret, audios et suivi individuel inclus

N'hésitez pas à me contacter au téléphone 06 36 39 97 18

plus de détails sur notre site

Lien : http://www.o-present.com/agenda/

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