Agenda des cycles de formations MBSR pour le grand public de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

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Cycles MBSR

Programme de 8 semaines de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)

Faire l'expérience de l'attention et de la présence à l'instant dans une attitude bienveillante et sans jugement de valeur...Apprivoiser le stress et les émotions...

 

 Cycle de 8 séances hebdomadaires de 2h30 à 3h du 05 janvier au 02 mars 2018 sauf le 16 février.

Quand : les vendredis 5-12-19-26 janvier, 02-09-23 février, 02 mars de 18h30 à 21h

Journée d'intégration en silence le dimanche 11 février de 10h à 17h à laquelle sont invités à participer toutes les personnes ayant déjà effectué le cycle MBSR ou MBCT

 

Proposé par : Isabelle Reny sophrologue Caycédienne et instructrice MBSR formée par le CFM (Center for Mindfulness)

Lieu : Cabinet d'ostéopathie Simard à  Saint Barthelemy d'Anjou - Parking facile

Plus d'info sur : http://pleinitude.fr

Proposé par : ISABELLE RENY
Lieu : Cabinet d'ostéopathie SIMARD - Angers -St Barthelemy d'Anjou (plan d'accès)
Date : Du 05 janvier 2018 au 02 mars 2018

Plus d'info :

La soirée d'information ayant déjà eu lieu, un entretien individuel sera nécéssaire avant l'inscription au cycle.

 

Lien : http://pleinitude.fr

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