Agenda des cycles de formations MBSR pour le grand public de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

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Cycles MBSR

Programme de 8 semaines de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)

Les sessions auront lieu les jeudis soir du 5 octobre 2017 au 3 décembre 2017 à partir de 19 45 heures  chez QEE à Levallois 80 rue Anatole France.

8 séances d’une durée de 2h30 constituées de pratiques de méditation guidée, d’exercices corporels et de temps d’échange. 

5,12,26 octobre 2017

9,16,23,30 novembre 2017 et 7 décembre 2017

La journée d'intégration de la pleine conscience sera le dimanche 3 décembre 2017 de 11h00 à 17 h00

Proposé par : Anne France ARNOUX
Lieu : Qee (plan d'accès)
Date : Du 05 octobre 2017 au 03 décembre 2017

Plus d'info :

 Jeudi 14 septembre 20 heures 30 QEE levallois

Séance individuelle de rattrapage possible 

Lien : http://lartdedirigerenpleineconscience.weebly.com

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