Agenda des cycles de formations MBSR pour le grand public de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

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Cycles MBSR

Programme de 8 semaines de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)

Animé par Stéphanie Maulay, enseignante en méditation et instructrice MBSR formée par l'équipe de Jon Kabat-Zinn au Center for Mindfulness de l'Université de Médecine du Massachusets (Boston, USA), sophrologue et praticienne en Ecoute centrée sur la personne ACP (Carl Rogers). Co-fondatrice du centre pleine conscience Ô Cœur de l'Être à Rennes.

8 séances de 19h30 à 22h ou 22h30 
1ère séance : mardi 23/01 (19h30-22h30)
2ème séance : mardi 30/01 (19h30-22h)
3ème séance : mardi 6/02 (19h30-22h30)
4ème séance : mardi 13/02 (19h30-22h)
5ème séance : mardi 20/02 (19h30-22h30)
6ème séance : mardi 6/03 (19h30-22h30)
7ème séance : mardi 13/03 (19h30-22h)
8ème séance : mardi 20/03 (19h15-22h45, durée 3h30).

ET Journée de pratique MBSR au centre La Bertais  : Dimanche 11/03 (9h15-17h30) avec co-voiturages facilités.

Tarif standard : 480 € la session de 30 heures (réduction demandeurs d'emploi et étudiants).


Pour vous inscrire à un programme MBSR, vous pouvez participer au préalable à un atelier découverte ou contacter directement l'enseignante pour convenir d'un entretien individuel téléphonique.

Merci de prendre connaissance des modalités d'inscription sur le site internet en cliquant ICI ou de contacter l'enseignante par courriel: stephanie.maulay@ocoeurdeletre.fr ou par téléphone: 06.21.01.37.46.

Pré-réservez maintenant votre place sur cette session


 

Proposé par : Stéphanie MAULAY
Lieu : Centre de pleine conscience Ô Cœur de l'Être (plan d'accès)
Date : Du 23 janvier 2018 au 20 mars 2018

Plus d'info :

 

Ateliers découverte "Pleine conscience et programme MBSR" de 3h : 
Samedi 23 septembre de 10h à 13h
Dimanche 22 octobre de 10h à 13h
Mardi 24 octobre de 19h30 à 22h30
Mardi 7 novembre de 19h30 à 22h30
Samedi 25 novembre de 10h à 13h
Samedi 16 décembre de 10h à 13h
Samedi 13 janvier de 10h à 13h

Tarif standard : 30 €.
Lieu : centre de pleine conscience Ô Cœur de l'Être 17 passage des Carmélites à Rennes.

réserver un atelier découverte et renvoyez votre bulletin d'inscription téléchargeable ICI.

Lien : http://ocoeurdeletre.fr/activites/meditation-pleine-conscience/programme-mbsr/

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