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Cycles MBSR
Programme de 8 semaines de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)
Déroulement :
Quand :
- Séance d'orientation le mercredi 24 avril 2019 à 14h30 (voir ci-dessous)
- 8 séances les mercredis après-midi de 14h30 à 17h00 ou 17h30 du 15 mai au 3 juillet : 15 mai, 22, 29, 5 juin, 12, 19, 26, et 3 juillet
- Une journée le samedi 22 juin 2019 de 10h00 à 17h30 (entre les séances 6 et 7 du programme)
Consultez l'agenda du site www.zenworld.fr pour toutes les dates du programme.
Un entraînement personnel quotidien est également requis entre chaque séance de groupe.
Journée d"intégration :
Tarif : 490€ (420€ pour les étudiants, les personnes sans emploi ou à la retraite)
Le cycle est animé par Thomas John Doucende, Instructeur MBSR Certifié.
Email: instructeur.mbsr@yahoo.fr
Site : www.zenworld.fr
Téléphone: 06 21 46 12 60
Proposé par : Thomas DOUCENDE
Lieu : Le Nid - Avignon (plan d'accès)
Date : Du 15 mai 2019 au 03 juillet 2019
Plus d'info :
Mercredi 24 avril 2019, à 14h30. Le Nid – 7, rue des 3 Faucons - Avignon. L'inscription à la séance d’information est un pré-requis pour pouvoir participer ensuite au cycle MBSR.
Lien : http://www.zenworld.fr
