Cycles MBSR

Programme de 8 semaines de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)

Déroulement : Quand :

- Séance d'orientation le vendredi 26 avril 2019 à 10h00 (voir ci-dessous)

- 8 séances les vendredis matin de 10h00 à 12h30 ou 13h00 du 17 mai au 5 juillet : 17 mai, 24, 31, 7 juin, 14, 21, 28, 5 juillet

- Une journée le samedi 22 juin 2019 de 10h00 à 17h30 (entre les séances 6 et 7 du programme)

Consultez l'agenda du site www.zenworld.fr pour toutes les dates du programme.

Un entraînement personnel quotidien est également requis entre chaque séance de groupe.

Journée d"intégration : Le samedi 22 juin 2019 de 10h00 à 17h30. Il s'agit d'une journée de pleine conscience en silence comprise dans le protocole MBSR et à laquelle les participants à d'autres groupes peuvent se joindre. Cet atelier aura lieu dans une autre salle (Château Virant - La Fare-les-Oliviers). Des informations complémentaires seront transmises ultérieurement.

Tarif : 490€ (420€ pour les étudiants, les personnes sans emploi ou à la retraite)

Le cycle est animé par Thomas John Doucende, Instructeur MBSR Certifié.

En dehors de l’animation des programmes MBSR, Thomas John Doucende participe également au développement de la Pleine Conscience dans le cadre d’organismes privés ou publics, et a notamment créé le programme « Nature » pour Petit Bambou.

Email: instructeur.mbsr@yahoo.fr

Site : www.zenworld.fr

Téléphone: 06 21 46 12 60

Proposé par : Thomas DOUCENDE
Lieu : Le Studyo - Marseille 8ème (plan d'accès)
Date : Du 17 mai 2019 au 05 juillet 2019

Plus d'info :

Vendredi 26 avril 2019, à 10h00. Le Studyo – 23, rue Fargès – Marseille 8^ème (Périer). L'inscription à la séance d’information est un pré-requis pour pouvoir participer ensuite au cycle MBSR.

Lien : http://www.zenworld.fr

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Association pour le Développement de la Mindfulness

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