Atelier découverte de la pleine-conscience

Accueil > Agenda > Atelier découverte

Atelier découverte

Découverte de la méditation de pleine conscience et du MBSR

 Retrouvez la sérénité avec la méditation de pleine conscience, une pratique pour être plus centré, mieux gérer le stress et les émotions. 

Je vous invite à découvrir la pleine conscience durant cet atelier de 1H30. Nous ferons des exercices d'attention, de yoga, de la méditation.

Merci de m'envoyer un email avec vos coordonnées téléphoniques afin que je puisse vous contacter si besoin.

Prenez des vêtements confortables afin d’être à l’aise et un pull ou châle en plus si vous avez froid lors de l’exercice allongé.

Tarif : 39€TTC pour les particuliers - 39€HT pour les coachs et professions libérales

 

Proposé par : Sandrine ToleganoJourdren
Lieu : (plan d'accès)
Date : Le 03 mai 2019

Plus d'info :

 55, rue Dominique Vincent - 69410 Champagne au Mont d'Or

 De 12H15 à 13H45

Je vous remercie d'arriver 5 minutes en avance afin que je vous accueille comme je le souhaite.

Lien : https://sandrinetoleganojourdren.com/programmes-personnels-meditation-pleine-conscience-lyon/calendrier-formations-de-meditation-lyon/

Retour à la liste d'événements