Agenda des membres de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

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Activités de Luc GIRAUD

CYCLE 8 SEMAINES MBSR - ANNECY/CHAVANOD

Réduction du stress, gestion de la douleur

Un programme pour développer une attention lucide et bienveillante au stress et aux émotions pour faire face aux évènements de la vie de façon plus stable et plus ouverte. Cultiver une capacité à répondre aux situations de façon moins réactive, plus « accordée » à soi-même, aux autres et à l’environnement.

Séance      Date      Horaire
Introduction :   11 avril 2019   19 h – 20 h 45
Séance 1 :   2 mai 2019   18h30 – 21 h 30
Séance 2 :   9 mai 2019   18h30 – 21 h
Séance 3 :   16 mai 2019   18h30 – 21 h
Séance 4 :   23 mai 2019   18h30 – 21 h
Séance 5 :   6 juin 2019   18h30 – 21 h
Séance 6 :   13 juin 2019   18h30 – 21 h
Journée :   15 juin 2019   10 h – 17 h
Séance 7 :   20 juin 2019   18h30 – 21 h
Séance 8 :   27 juin 2019   18h30 – 21 h 30
         
Tarif : 410 €        

 Lieu : Maison du Grand Pré - 18 impasse Grand Pré - 74650 Chavanod (15 mn d’Annecy)

Proposé par : Luc GIRAUD
Lieu : Maison du Grand Pré (plan d'accès)
Date : Du 11 avril 2019 au 27 juin 2019

Plus d'info :

Séance d’introduction

jeudi 11 avril. de 19h00 à 20h45

Maison du Grand Pré - 18 impasse Grand Pré - 74650 Chavanod (15 mn d’Annecy)

Lien : http://www.meditation-pleine-conscience.com/programmes-mbsrmbct.html

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